In dieser Podcast Folge möchte ich mit dir darüber sprechen wie du mit deinen negativen Emotionen umgehen und emotional heilen kannst. Wir erkunden gemeinsam wie Emotionen genau in uns entstehen und wo sie im Körper anatomisch und energetisch sitzen. Wir sprechen darüber wie du speziell mit akuten Situationen umgehen kannst in denen deine Emotionen dich vereinnahmen. Dich erwarten einige Tipps zur emotionalen Heilung und Befreiung, sowie spannende Erkenntnisse über Körper und Geist im Zusammenhang mit deiner Gefühlswelt.

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von Herzen, deine Sarah